Bisogni

Ieri
al risveglio
ascoltava la pioggia cadere
non sentiva il bisogno di fare cose
voleva solo passare il suo tempo nel silenzio
bere una tazza di tè
pensare
capire...
ma andava bene così.

Oggi giorno sembra quasi facile sentirsi inadeguati con se stessi e con gli altri soprattutto per le richieste dall'esterno: ci chiedono di fare, di essere sempre super attivi, di mostrarci e mostrare. In questo periodo di particolare complessità e vulnerabilità alcuni sentono il bisogno continuo di "fare cose" per fronteggiare un momento emotivamente fragile e stressante mentre altri a volte sentono di non farcela, hanno bisogno di fermarsi e di non fare per mantenere una relativa stabilità.

Spazziamo via quel senso di colpa e quel senso di inadeguatezza.

Psicospazio
Dott.ssa Viviana Azzarone - Psicologa

Ph:Buongiorno principessa

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